【事故後の手のしびれ】神経トラブルの可能性｜神戸市灘区なわ整骨院

こんにちは！神戸市灘区・水道筋商店街すぐのなわ整骨院です！

交通事故のあと、

・指先がジンジンする
・ペンが持ちにくい
・スマホ操作で違和感がある
・首や肩の痛みと同時に手がしびれる

このような症状でお困りではありませんか？

「そのうち治るだろう」と様子を見ている方も多いですが、
事故後の手のしびれは神経トラブルの可能性があります。

特に神戸市灘区・灘区水道筋エリアでは、
通勤中や自転車走行中の接触事故後にご相談が増えています。

本記事では、
スポーツ現場でも活動してきた柔道整復師として、

✔ 医学的な原因
✔ 放置するリスク
✔ 自宅でできる対処法
✔ 専門的な改善アプローチ

を網羅的に解説します。

事故後の手のしびれとは？

■ 結論：神経が圧迫・牽引されている可能性が高い

交通事故では、瞬間的に強い衝撃が首や背中に加わります。

特に多いのが「むち打ち（頚椎捻挫）」です。

首には腕へ伸びる神経（腕神経叢）が通っています。
事故の衝撃でこの神経が

・圧迫
・引き伸ばされる
・炎症を起こす

ことで手のしびれが出現します。

デスクワーク中心の方は、
もともと猫背やストレートネック傾向があり、
事故後に症状が強く出やすい傾向があります。

主な原因

① 姿勢不良（猫背・巻き肩）

事故前から姿勢が崩れていると、
頚椎のアライメントが乱れ神経への負担が増します。

② デスクワーク

長時間のPC作業で
首〜肩〜前腕の筋緊張が慢性化。

そこへ事故衝撃が加わることで神経症状が出やすくなります。

③ 事故による瞬間的な衝撃

追突事故では首が鞭のようにしなり、
神経根部に微細損傷が起こるケースもあります。

④ スポーツ負荷

肩関節や胸郭の可動性が低下していると
事故後に神経症状が悪化しやすいです。

放置するとどうなる？

■ 慢性神経症状へ移行

炎症が長期化すると
しびれが常態化します。

■ 可動域制限

肩が上がらない
握力低下などが起こる可能性も。

■ 自律神経の乱れ

頭痛・吐き気・不眠など
二次症状へ波及することもあります。

「痛みはマシだけどしびれが残っている」
この状態は要注意です。

自宅でできるセルフチェック

以下に当てはまる場合はご相談をおすすめします。

□ 手を上げるとしびれが増す
□ 首を反らすと指先がジンジンする
□ 朝より夕方のほうが強い
□ 握力が落ちた感じがする

1つでも該当すれば神経ストレスが疑われます。

自宅でできるセルフケア

① 首の軽い可動域運動

痛みの出ない範囲で
ゆっくり左右回旋。

※強く回さないこと。

② 胸を開くストレッチ

壁に手をつき、
胸を開いて20秒キープ。

③ 姿勢改善ポイント

・耳と肩が一直線
・顎を軽く引く

デスクワーク中は
30分に1回立ち上がりましょう。

■ やってはいけないこと

・強いマッサージ
・首のボキボキ矯正を自己流で行う
・長時間のスマホ下向き姿勢

悪化リスクがあります。

なわ整骨院での専門施術

神戸市灘区・灘区水道筋のなわ整骨院では
原因を「神経・関節・筋膜」レベルで評価します。

■ 検査

・姿勢分析
・関節可動域検査
・神経学的テスト
・筋力バランス評価

■ 施術

・深層筋アプローチ
・頚椎〜胸椎のアライメント調整
・骨盤矯正
・筋膜リリース
・神経モビライゼーション

その場しのぎではなく根本改善を目的とします。

■ 交通事故対応も万全

・自賠責保険適用可能
・窓口負担0円
・保険会社対応サポート
・整形外科との併用可

JR摩耶駅・阪急王子公園駅からアクセス良好で
通院しやすい環境です。

患者様ケース

40代デスクワーカー（神戸市灘区在住）

追突事故後、右手のしびれ。
姿勢改善＋神経アプローチで約6週で改善。

高校生（部活動中の接触事故）

肩甲帯機能改善により
3か月で競技復帰。

30代女性（むち打ち）

自律神経症状も併発。
骨格調整＋生活指導で安定。

よくある質問（FAQ）

Q1：レントゲンで異常なしでも通院できますか？

A：可能です。神経症状は画像に写らないケースも多いです。

Q2：保険会社とのやり取りが不安です。

A：サポートいたしますのでご安心ください。

Q3：整形外科と併用できますか？

A：可能です。併用通院されている方も多数います。

Q4：どれくらいで改善しますか？

A：症状の程度によりますが、早期対応が鍵です。

まとめ｜我慢せず早めにご相談ください

事故後の手のしびれは
「時間が経てば治る」とは限りません。

特に

・デスクワーク中心の方
・スポーツ愛好家
・むち打ち症状がある方

は早期対応が重要です。

神戸市灘区・灘区水道筋エリアで
交通事故治療をお探しなら
なわ整骨院へご相談ください。

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交通事故治療についてはこちら

• 交通事故後遺症
• むち打ち（頸椎捻挫）

JR摩耶駅・阪急王子公園駅から通いやすい立地です。

ご予約は24時間WEBから可能です。
我慢せず、まずは一度ご相談ください。

• アクセス
〒657-0826
兵庫県神戸市灘区倉石通3丁目1-14 テイク摩耶1階西店舗
TEL：078-891-8950
水道筋商店街すぐ／阪急王子公園駅・JR摩耶駅からアクセス良好

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なわ整骨院
灘区水道筋
最寄駅 JR摩耶駅・阪急王子公園駅
産後矯正・骨盤矯正・猫背矯正・スポーツ外傷・スポーツ障害・交通事故治療・自賠責治療

こんにちは！神戸市灘区・水道筋商店街すぐのなわ整骨院です！

交通事故のあと、

・手先がジンジンする
・指の感覚が鈍い
・スマホを持つと違和感がある
・握力が落ちた気がする

このような症状でお困りではありませんか？

「レントゲンで異常なしと言われたから大丈夫」
そう思って放置していませんか？

もしかするとそれは、神経トラブルのサインかもしれません。

神戸市灘区・灘区水道筋エリアでも、交通事故後の手のしびれで来院される方は少なくありません。
特にJR摩耶駅・阪急王子公園駅周辺で通院先を探している方は、ぜひ最後までご覧ください。

事故後の手のしびれとは？

■ 結論：首からくる神経圧迫が多い

交通事故後の手のしびれは、首（頚椎）から出る神経の圧迫が原因であるケースが非常に多いです。

事故の衝撃により、いわゆる「むち打ち（頚椎捻挫）」が起こります。
その際に、

・首の関節のズレ
・筋肉の過緊張
・神経周囲の炎症

が発生し、神経の通り道が狭くなることで、手や指にしびれが出ます。

専門用語で言うと「神経根症状」と呼ばれる状態です。

主な原因

① 事故の衝撃

後方からの追突などで首が強くしなると、神経に微細なダメージが加わります。

② 姿勢の崩れ

事故後、痛みをかばう姿勢が続くと、

・猫背
・ストレートネック
・肩の巻き込み

が悪化し、慢性的な神経圧迫へとつながります。

デスクワーク中心の方は特に注意が必要です。

③ デスクワークとの相乗効果

神戸市灘区水道筋周辺でも、
事故＋長時間PC作業により症状が悪化するケースが増えています。

④ スポーツ負荷

スポーツ愛好家の場合、事故後に無理して競技復帰すると、
肩・首周囲の負荷で神経症状が強くなることがあります。

放置するとどうなる？

ここが重要です。

手のしびれを放置すると、

・慢性化
・握力低下
・細かい作業が困難
・自律神経の乱れ
・再発リスク増大

につながります。

特に交通事故の場合、後から症状が強くなるケースも多いため早期対応が重要です。

自分でできるセルフチェック

以下に当てはまる場合は要注意です。

☑ 首を後ろに倒すとしびれが強くなる
☑ 肩をすくめると違和感が出る
☑ 朝より夕方に悪化する
☑ 握力が落ちた感じがする

2つ以上当てはまれば、一度専門的な評価をおすすめします。

自宅でできる簡単セルフケア

■ 首の前側ストレッチ

1. 背筋を伸ばす

2. ゆっくり顎を引く

3. 10秒キープ

※痛みが出る方向には無理に動かさないでください。

■ 姿勢改善ポイント

・耳と肩の位置を一直線に
・肩甲骨を軽く寄せる
・スマホは目線の高さに

■ やってはいけないこと

・強い自己流マッサージ
・ボキボキ鳴らす
・痛みを我慢してスポーツ復帰

これは悪化リスクがあります。

なわ整骨院でできる専門施術

神戸市灘区・灘区水道筋で交通事故施術に力を入れている当院では、以下を徹底しています。

■ 徹底した検査

・姿勢分析
・頚椎可動域検査
・神経学的テスト
・筋出力評価

原因を明確にしてから施術します。

■ 施術内容

・手技療法による筋緊張緩和
・骨格バランス調整
・神経滑走アプローチ
・深層筋へのアプローチ

私はプロスポーツ現場でのアスレティックトレーナー経験があり、
神経症状への対応も豊富です。

■ 交通事故対応サポート

・自賠責保険適用
・保険会社対応のアドバイス
・整形外科との併用通院可能

JR摩耶駅・阪急王子公園駅から通いやすく、
神戸市灘区内で事故後の通院先を探している方に選ばれています。

実際の患者様ケース

① 40代デスクワーカー

事故後、右手のしびれ。
3週間の施術で改善し、仕事復帰。

② 部活動中の高校生

自転車事故後の指のしびれ。
姿勢改善と神経アプローチで競技復帰。

③ 交通事故後のむち打ち

保険会社対応に不安があったが、
サポートにより安心して通院継続。

よくある質問（FAQ）

Q1. レントゲンで異常なしでも通院できますか？

A. はい。神経や筋肉の問題は写らないことが多いです。

Q2. 事故から時間が経っていますが大丈夫？

A. 早い方が理想ですが、まずはご相談ください。

Q3. 整形外科と併用できますか？

A. 可能です。併用を推奨するケースもあります。

Q4. 自賠責保険は使えますか？

A. 病院で事故扱いと診断されていれば適用可能です。

まとめ｜我慢せず早めにご相談ください

事故後の手のしびれは、
「そのうち治る」ではなく、早期対応がカギです。

神戸市灘区・灘区水道筋エリアで
JR摩耶駅・阪急王子公園駅から通いやすい整骨院をお探しなら、ぜひ一度ご相談ください。

本気で良くしたい方を、私たちは本気でサポートします。

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■ アクセス

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なわ整骨院
灘区水道筋
最寄駅 JR摩耶駅・阪急王子公園駅
産後矯正・骨盤矯正・猫背矯正・スポーツ外傷・スポーツ障害・交通事故治療・自賠責治療

こんにちは！神戸市灘区・水道筋商店街すぐのなわ整骨院です！

出産後、

・ズボンが入らなくなった
・骨盤がグラグラする感じがある
・腰痛や股関節痛が続いている
・体型が戻らない
・肩こりや頭痛がひどくなった

もしかしてそれ、
「骨盤が開いたまま」になっている状態かもしれません。

神戸市灘区、灘区水道筋エリアでも
産後のお悩みで来院される方が増えています。

阪急王子公園駅・JR摩耶駅から通いやすい当院では、
産後特有の骨盤変化を専門的に評価し、根本改善を目指しています。

■ 産後の骨盤の開きとは？

【結論】

出産により緩んだ骨盤が、正しく戻らず不安定になっている状態です。

【理由】

妊娠中に分泌される「リラキシン」というホルモンが
骨盤周囲の靭帯を緩めます。

出産後、通常は徐々に安定していきますが、

・姿勢不良
・抱っこ動作の偏り
・筋力低下

があると、骨盤は正しい位置に戻りません。

【結果】

骨盤の開き → 体幹不安定 → 腰痛・股関節痛・肩こりへ。

デスクワーク復帰後に悪化する方も少なくありません。

■ 主な原因

① 姿勢の崩れ

授乳姿勢やスマホ姿勢。

② 生活習慣

片側抱っこ・横座り。

③ 筋力低下

腹横筋・骨盤底筋の弱化。

④ デスクワーク復帰

長時間座位で骨盤後傾。

⑤ 事故やスポーツ歴

過去のむちうちやスポーツ外傷が影響することも。

神戸市灘区でも、
第二子出産後に悪化するケースが目立ちます。

■ 放置するとどうなる？

【慢性腰痛化】

育児＋不安定骨盤で負担増大。

【可動域制限】

股関節の動きが悪くなる。

【再発リスク】

ぎっくり腰になりやすい。

【自律神経の乱れ】

疲労感・イライラ・睡眠質低下。

「体型の問題」だけではありません。

■ セルフチェック

✔ 仰向けで膝を立てると骨盤が浮く感じ
✔ 片脚立ちで不安定
✔ くしゃみで尿漏れ
✔ 出産前より腰が痛い
✔ O脚気味になった

2つ以上で要注意。

■ 自宅でできるセルフケア

● 骨盤底筋トレーニング

ゆっくり5秒締める→5秒緩める。

● ドローイン

お腹を軽く凹ませ呼吸。

● 股関節ストレッチ

無理のない範囲で。

● 姿勢改善

骨盤を立てて座る。
抱っこは左右交互に。

【やってはいけないこと】

× 強い自己流矯正
× ボキボキ鳴らす
× 痛みを我慢して筋トレ

■ なわ整骨院の専門施術

【検査】

・姿勢分析
・骨盤アライメント評価
・関節可動域検査
・体幹安定性テスト

【施術】

・骨盤矯正（ソフト手技）
・筋膜アプローチ
・体幹安定トレーニング指導
・生活動作改善指導

強い矯正は行いません。

【他院との違い】

・スポーツ医学に基づく安定化プログラム
・再発予防重視
・交通事故歴がある方にも対応

自賠責保険での産後腰痛相談も可能です。

■ 患者様ケース

● 30代デスクワーカー復帰

産後6ヶ月、慢性腰痛。
骨盤安定化で3ヶ月後には違和感軽減。

● 40代二児の母

第二子出産後の股関節痛。
姿勢改善＋骨盤矯正で改善。

● 元アスリートママ

スポーツ復帰希望。
体幹再教育でランニング再開。

■ よくある質問

Q1. いつから通えますか？

A. 産後1ヶ月検診後が目安です。

Q2. 痛いですか？

A. ソフトな施術です。

Q3. 子連れでも大丈夫？

A. 事前にご相談ください。

Q4. 何回通えばいい？

A. 状態により異なりますが、初期は週1〜2回推奨。

■ まとめ｜骨盤は“早期安定”が鍵

産後の骨盤は
「自然に戻る人」と「戻らない人」がいます。

神戸市灘区
灘区水道筋
阪急王子公園駅・JR摩耶駅近くで
産後の骨盤矯正をお探しなら、なわ整骨院へ。

我慢せず、早めにご相談ください。

📲 24時間WEB予約受付中

【内部リンク】

• 産後骨盤矯正を受けても腰痛が治らない理由とは？見落とされがちな本当の原因 
• 産後腰痛を放置すると起こりやすい3つのリスク｜「そのうち治る」は要注意

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